脂肪率
脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的百分比。体脂肪率不仅关系到体重和体形,对人体健康也有重大影响,过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病。体脂肪率适用于一般普通人,但运动员除外。
体脂肪率
男(百分比)
女(百分比)
很低
7-10
14-17
较低
10-13
17-20
平均
13-17
20-27
较高
17-25
27-31
很高
> 25
> 31
围度标准表
围度
颈围
胸围
腰围
臀围
女性 (标准值)
31 ~ 37 cm
83 ~ 91 cm
57 ~ 62 cm
88 ~ 96 cm
男性 (标准值)
38 ~ 44 cm
101 ~ 110 cm
69 ~ 76 cm
106 ~ 115 cm
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