水量
体液:机体含有大量的水分,这些水和分散在水里的各种物质总称为体液,约占体重的60%。体液可分为两大部分:细胞内液(存在于细胞内,约占三分之二)约占体重的40%。和细胞外液(存在于细胞外,约占三分之一)。细胞外液又分为两类:一类是存在于组织细胞之间的组织液(包括淋巴液和脑脊液),约占体重的16%。另一类是血液的血浆(约占体重的5%)。
喝多少水和体重也有关,和是否活动有关。此计算器可以根据你的体重,计算出每天你的最佳喝水量。