腰臀比计算器

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如果你的腹部赘肉比较多(一般肥胖男生比较会出现这种情况,称为苹果型身材),你可以测一下你的腰臀比 WHR(Waist-hip Ratio)数据。

腰臀比,顾名思义,就是腰围与臀围的比例,用腰围除以臀围得到的数值就是腰臀比。腰臀比用以衡量腹部肥胖。男士大于 1,女士大于 0.8,即被认为有腹部肥胖(又称中央肥胖),数值越大,肥胖越严重,罹患相关疾病的风险也越大。

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